Bas les Masques

Expériences de déconnexion numérique en Suisse romande

Choisissez le format qui vous correspond

 

Bas Les Masques propose des expériences de déconnexion numérique en Suisse romande pour les particuliers, les familles et les entreprises. Chaque format crée un cadre simple, humain et concret pour ralentir, retrouver de l’attention et laisser davantage de place aux échanges directs.

Sans spiritualité imposée, sans thérapie et sans programme rigide. Nous ne sommes pas contre les écrans. Nous créons des moments où ils savent se faire oublier.

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Une vraie pause, sans écran et sans pression.

Quelques jours pour sortir du rythme habituel, mettre le téléphone de côté et retrouver un quotidien plus simple. En petit groupe, dans la nature, avec du temps pour marcher, échanger, bouger ou se reposer, sans programme rigide ni performance à atteindre.

Retraite individuelle sans écran

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Moins d’écrans. Plus de temps réellement partagé.

Une parenthèse en pleine nature pour remettre temporairement les appareils de côté et retrouver un quotidien plus simple en famille. Marcher, jouer, préparer les repas, discuter ou se reposer : chacun participe selon son âge, son envie et son énergie, sans programme rigide ni activité obligatoire.

Un temps collectif concret pour retrouver une communication directe.

Dans un environnement naturel, les collaborateurs sortent temporairement du flux numérique pour échanger, coopérer et agir ensemble. Une expérience professionnelle, simple et adaptée à l’équipe, sans discours motivationnel artificiel ni performance imposée.

Retraite en famille sans écran

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Team building sans écran pour les entreprises

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Vous ne savez pas quel format choisir ?

Échangeons simplement sur votre situation, vos attentes et vos besoins. Nous vous aiderons à identifier la proposition la plus adaptée, sans engagement et sans formule imposée.

Retrouver une relation plus claire au temps, au téléphone et aux réseaux sociaux.

Un temps d’échange concret pour comprendre vos habitudes, mieux gérer les sollicitations numériques et trouver des ajustements adaptés à votre quotidien. Sans culpabilisation ni méthode imposée, nous avançons à votre rythme autour de l’attention, de l’organisation, du mouvement et de vos priorités.

Accompagnement individuel et équilibre numérique

Retraite individuelle sans écran

Une vraie pause, sans écran et sans pression.

Quelques jours pour sortir du rythme habituel, mettre le téléphone de côté et retrouver un quotidien plus simple. En petit groupe, dans la nature, avec du temps pour marcher, échanger, bouger ou se reposer, sans programme rigide ni performance à atteindre.

Découvrir la retraite individuelle

Retraite en famille sans écran

Moins d’écrans. Plus de temps réellement partagé.

Une parenthèse en pleine nature pour remettre temporairement les appareils de côté et retrouver un quotidien plus simple en famille. Marcher, jouer, préparer les repas, discuter ou se reposer : chacun participe selon son âge, son envie et son énergie, sans programme rigide ni activité obligatoire.

Découvrir la retraite en famille

Team building sans écran pour les entreprises

Un temps collectif concret pour retrouver une communication directe.

Dans un environnement naturel, les collaborateurs sortent temporairement du flux numérique pour échanger, coopérer et agir ensemble. Une expérience professionnelle, simple et adaptée à l’équipe, sans discours motivationnel artificiel ni performance imposée.

Découvrir le team building sans écran

Accompagnement individuel et équilibre numérique

Retrouver une relation plus claire au temps, au téléphone et aux réseaux sociaux.

Un temps d’échange concret pour comprendre vos habitudes, mieux gérer les sollicitations numériques et trouver des ajustements adaptés à votre quotidien. Sans culpabilisation ni méthode imposée, nous avançons à votre rythme autour de l’attention, de l’organisation, du mouvement et de vos priorités.

Découvrir l’accompagnement individuel

Vous ne savez pas quel format choisir ?

Échangeons simplement sur votre situation, vos attentes et vos besoins. Nous vous aiderons à identifier la proposition la plus adaptée, sans engagement et sans formule imposée.

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