Bas Les Masques propose des expériences de déconnexion numérique en Suisse romande pour les particuliers, les familles et les entreprises. Chaque format crée un cadre simple, humain et concret pour ralentir, retrouver de l’attention et laisser davantage de place aux échanges directs.
Sans spiritualité imposée, sans thérapie et sans programme rigide. Nous ne sommes pas contre les écrans. Nous créons des moments où ils savent se faire oublier.
Une vraie pause, sans écran et sans pression.
Quelques jours pour sortir du rythme habituel, mettre le téléphone de côté et retrouver un quotidien plus simple. En petit groupe, dans la nature, avec du temps pour marcher, échanger, bouger ou se reposer, sans programme rigide ni performance à atteindre.
Moins d’écrans. Plus de temps réellement partagé.
Une parenthèse en pleine nature pour remettre temporairement les appareils de côté et retrouver un quotidien plus simple en famille. Marcher, jouer, préparer les repas, discuter ou se reposer : chacun participe selon son âge, son envie et son énergie, sans programme rigide ni activité obligatoire.
Un temps collectif concret pour retrouver une communication directe.
Dans un environnement naturel, les collaborateurs sortent temporairement du flux numérique pour échanger, coopérer et agir ensemble. Une expérience professionnelle, simple et adaptée à l’équipe, sans discours motivationnel artificiel ni performance imposée.
Échangeons simplement sur votre situation, vos attentes et vos besoins. Nous vous aiderons à identifier la proposition la plus adaptée, sans engagement et sans formule imposée.
Retrouver une relation plus claire au temps, au téléphone et aux réseaux sociaux.
Un temps d’échange concret pour comprendre vos habitudes, mieux gérer les sollicitations numériques et trouver des ajustements adaptés à votre quotidien. Sans culpabilisation ni méthode imposée, nous avançons à votre rythme autour de l’attention, de l’organisation, du mouvement et de vos priorités.
Pour les particuliers · en petit groupe
Du temps pour soi, loin des sollicitations.
Venez seul et partagez un séminaire en petit groupe, dans la nature. Marcher, échanger, bouger ou se reposer : retrouvez un rythme plus simple, sans écran et sans pression.
Découvrir le séminaire
Pour les familles · à votre rythme
Moins d’écrans. Plus de moments ensemble.
Offrez-vous une parenthèse en pleine nature. Jeux, balades, repas partagés et temps libre : une expérience adaptée à l’âge des enfants et aux envies de votre famille.
Découvrir le séminaire en famille
Pour les entreprises · trois formats
Renforcez les liens et retrouvez de l’attention.
Choisissez un séminaire d’équipe de 1 à 3 jours, un atelier de 3 heures en entreprise ou une conférence interactive. Des expériences concrètes pour mieux coopérer et faire évoluer les habitudes numériques.
Découvrir les 3 formats
Pour vous · un échange personnalisé
Des repères concrets pour votre quotidien.
Prenez du recul sur vos habitudes, les notifications et la place du téléphone. Ensemble, identifions des ajustements simples, adaptés à vos priorités, sans culpabilisation.
Découvrir l’accompagnementParlons de vos envies, de vos disponibilités et de vos besoins. Nous vous aiderons à choisir le bon format et à préparer votre venue, sans engagement.
Échanger sur votre projet
Aller au contenu
