Nous ne sommes pas contre les écrans. Nous sommes contre le fait qu'ils prennent toute la place.
Découvrir nos expériencesNous répondons aux messages. Aux e-mails. Aux notifications. Nous travaillons, organisons, partageons, scrollons. L'intelligence artificielle nous permet d'aller encore plus vite. Et souvent, ce temps gagné se transforme simplement en nouvelles choses à faire.
Il faut être disponible. Réactif. Informé. Productif. Bon parent, bon collègue, bon partenaire. Et au milieu de tout cela, notre téléphone reste rarement très loin.
Ce n'est pas nécessairement parce que nous avons un problème avec la technologie. C'est simplement parce qu'elle est devenue omniprésente.
Lino (au premier plan), cofondateur de Bas Les Masques, avec un groupe en pleine nature.
Nous portons tous des masques.
Le masque de celui qui va bien. Celui du professionnel qui maîtrise tout. Celui du parent qui gère. Celui que nous montrons aux autres et parfois sur les réseaux sociaux.
Bas Les Masques est une invitation à retrouver quelque chose de plus simple : être présent sans avoir besoin de paraître, produire ou répondre.
Pendant une expérience de déconnexion numérique, le téléphone est posé. Les notifications s'arrêtent. Et progressivement, autre chose revient.
Celui qui n'est pas découpé entre les messages, les notifications et ce qu'il reste encore à faire.
Regarder quelqu'un lorsqu'il parle. Marcher sans avoir besoin de consulter autre chose.
Parler. Rire. Jouer. Cuisiner. Partager quelque chose sans interruption.
Ne pas devoir remplir immédiatement chaque instant disponible.
Oui, même lui. Attendre sans sortir son téléphone. Laisser l'esprit vagabonder.
Retrouver ce que nous ressentons et ce dont nous avons réellement envie, lorsque le bruit diminue.
Imaginez un week-end pendant lequel personne ne demande son téléphone. On mange ensemble. On marche. On joue. On discute. Les enfants peuvent même s'ennuyer. Et personne n'a besoin de photographier chaque instant.
L'objectif n'est pas de devenir une famille sans écrans. C'est de se rappeler que nous savons aussi parfaitement vivre sans eux.
Découvrir la retraite en famille →Derrière les fonctions, les objectifs, les e-mails, Teams et les tableaux de bord se trouvent des êtres humains.
Sortir du cadre professionnel pendant quelques heures ou quelques jours permet de retrouver des échanges directs, une attention différente et une autre forme de cohésion.
Découvrir le Team Building →Parfois, on ne cherche pas à faire davantage. On aimerait simplement que tout s'arrête un moment.
Une retraite individuelle permet de sortir du flux, retrouver son propre rythme et vivre quelques jours sans être constamment sollicité.
Découvrir la retraite individuelle →Elle peut nous aider à travailler plus vite, créer davantage et simplifier énormément de tâches. Bas Les Masques n'est pas opposé à cette évolution.
Mais si chaque minute gagnée sert uniquement à produire davantage, avons-nous vraiment gagné du temps ?
Plus nos outils deviennent rapides, plus il devient important de préserver des espaces qui n'ont pas besoin de l'être.
Des repas sans interruption. Une promenade sans notification. Une conversation sans téléphone posé sur la table. Une soirée pendant laquelle personne n'a besoin d'être joignable.
Lire notre réflexion sur la déconnexion numérique à l'ère de l'IA →
À la fin du séjour, vous rallumerez votre téléphone.
Et c'est très bien ainsi.
L'objectif d'une Digital Detox Bas Les Masques n'est pas de supprimer la technologie de votre vie.
C'est de ressentir ce qui change lorsqu'elle cesse, pendant quelques heures ou quelques jours, d'en occuper le centre.
Et peut-être de revenir ensuite avec une question très simple :
Pas de culpabilisation. Pas de discours anti-technologie. Pas de performance à atteindre.
Des lieux naturels. Des activités simples. De la présence. Des conversations. Du mouvement. Du repos. Du temps sans notifications.
Pas moins de technologie.
Plus d'humain.
Quelques heures, une journée ou un week-end. Seul, en famille ou avec votre équipe.
Nous pouvons imaginer avec vous une expérience de déconnexion numérique adaptée à ce dont vous avez besoin.
Parler de votre Digital Detox